婚活スペック表【2026年】成婚した人の実際のスペックと、成婚しなかった人との差
この記事の要点
- 結婚相談所で成婚した人は男性37歳・年収650万円、女性34歳・年収450万円（中央値）
- 成婚しなかった人との差は、年齢で3〜4歳、年収で100万円。それ以上に大きいのが行動量
- 成婚した男性はお見合い12件（成婚しなかった人は3件）。申込数も21件多い
- スペックは年齢・年収・学歴・身長・職業の5項目で見ると自分の位置がつかめる
婚活スペック表とは
婚活での「スペック」とは、年齢・年収・学歴・職業・身長など、プロフィールに書ける条件のことです。婚活スペック表は、それらを一覧にして、自分が婚活市場でどのあたりにいるかを確かめるための表です。
ただし、条件の高さと「結婚しやすさ」は同じではありません。この記事では、全国の結婚相談所が加盟するIBJが公開している実際に成婚した15,374名のデータをもとに、成婚した人のスペックを示します。
出典：IBJ 成婚白書 2024年度版（2024年の成婚退会者15,374名）
成婚した人の「スペック表」
| 項目（中央値） | 男性 | 女性 |
|---|---|---|
| 年齢 | 37歳 | 34歳 |
| 年収 | 650万円 | 450万円 |
| 在籍日数（活動した期間） | 305日 | 246日 |
| 自分から申し込んだ数 | 51件 | 24件 |
| 相手から受けた申込み | 36件 | 101件 |
| お見合いの数 | 12件 | 10件 |
| 交際した人数 | 5人 | 4人 |
出典：IBJ 成婚白書 2024年度版（図2_3 成婚者・退会者代表値比較）
初婚の人に限ると、成婚したのは男性36歳・女性34歳で、活動期間は男性313日・女性248日、交際期間は約4か月（男性131日・女性129日）でした。結婚相談所では、出会ってから4か月ほどで結婚を決めていることになります。
出典：IBJ 成婚白書 2024年度版（図2_1 初婚 成婚者代表値）
成婚した人と、しなかった人の差
| 項目（中央値） | 成婚した男性 | 成婚せず退会した男性 | 差 |
|---|---|---|---|
| 年齢 | 37歳 | 41歳 | −4歳 |
| 年収 | 650万円 | 550万円 | +100万円 |
| 申込数 | 51件 | 30件 | +21件 |
| お見合い数 | 12件 | 3件 | +9件（4倍） |
| 交際した人数 | 5人 | 1人 | +4人 |
| 項目（中央値） | 成婚した女性 | 成婚せず退会した女性 | 差 |
|---|---|---|---|
| 年齢 | 34歳 | 37歳 | −3歳 |
| 年収 | 450万円 | 350万円 | +100万円 |
| 申込数 | 24件 | 10件 | +14件 |
| お見合い数 | 10件 | 4件 | +6件（2.5倍） |
| 交際した人数 | 4人 | 1人 | +3人 |
出典：IBJ 成婚白書 2024年度版（図2_3）
スペックの差は、年齢で3〜4歳、年収で100万円です。それに対して、お見合いの数は男性で4倍、女性で2.5倍もの差がありました。成婚した人は、自分から申し込む数も21件（女性は14件）多く活動しています。
つまり、婚活の結果を分けているのは、スペックそのものよりもどれだけ動いたかです。スペック表は「自分の位置を知って、戦い方を決めるための道具」と考えるのが正しい使い方です。
項目別に見る自分の位置
年齢
| 年齢 | 男性の成婚率 | 女性の成婚率 |
|---|---|---|
| 29歳以下 | 42.5% | 36.4% |
| 30〜34歳 | 49.0% | 35.8% |
| 35〜39歳 | 46.2% | 30.3% |
| 40〜44歳 | 39.0% | 22.5% |
| 45歳以上 | 23.6% | 15.7% |
出典：IBJ 成婚白書 2024年度版（図2_7 年齢層ごとの成婚率）。成婚率は、成婚した人÷（成婚した人＋退会した人）
年収（男性）
男性の成婚率は、年収399万円以下で12.4%、400万円台で28.9%と2倍以上の差がつきます。500万円台で全体平均（34.6%）を超え、700万円台の44.2%以降はほぼ横ばいです。年収の詳しい分析は婚活に必要な年収の記事で紹介しています。
身長（男性）
| 身長 | 成婚率 |
|---|---|
| 160cm以下 | 27.6% |
| 164cm | 33.1% |
| 168cm | 34.5% |
| 172cm | 37.4% |
| 174cm以上 | 36.4% |
身長の差は最大でも約10ポイントで、年齢や年収ほど大きくありません。IBJの会員アンケートでも、相手に求める条件として「身長」を選ぶ人は少数でした。
学歴・職業
学歴では、男性は大学院卒（53.9%）・大学卒（40.6%）が高く、中学卒（13.3%）とは大きな差があります。職業では、男性は弁護士（59.7%）・航空業界関連職（58.3%）・公認会計士（54.9%）が高く、女性は介護・福祉関連職（38.4%）・IT関連職（37.3%）・薬剤師（36.8%）が上位でした。
出典：IBJ 成婚白書 2024年度版（学歴・職業ごとの成婚率）
スペック表の作り方（そのまま診断できます）
- 年齢・年収・学歴・職業・住んでいる地域・身長（男性）を書き出す
- タバコ、結婚歴と子ども、親との同居希望など、条件に関わる項目も加える
- 結婚偏差値の診断に入力すると、5つの分野ごとの偏差値と、成婚率の目安、上位何%かが1分で表示されます
- 弱い分野は、変えられるもの（年収・タバコ・同居希望）と変えられないもの（年齢・学歴）に分け、変えられるものから手を付ける
診断では、強みが活きる婚活の場（アプリ・オンライン型の相談所・サポート型の相談所）も表示します。自分のスペックを「どこで使うか」まで決められるのが、ほかのスペック診断との違いです。
スペックが低めでも結果を出すには
- 申し込む数を増やす。成婚した男性は51件、女性は24件申し込んでいます。成婚しなかった人との最大の差はここです
- 早く始める。成婚した人は、成婚しなかった人より3〜4歳若い年齢で活動しています
- 条件を絞りすぎない。相手に求める年収や年齢を厳しくするほど、出会える人数は急に減ります
- 変えられる項目を直す。タバコや親との同居希望は、成婚率を大きく動かします。くわしくは結婚偏差値の上げ方で解説しています
よくある質問
婚活スペック表に決まった形はありますか？
決まった形はありません。一般には年齢・年収・学歴・職業・身長などを並べたものを指します。この記事では、実際に成婚した人の中央値を並べた表を「スペック表」として紹介しています。
スペックが低いと結婚できませんか？
そんなことはありません。成婚した人としなかった人の差は、年齢3〜4歳・年収100万円に対して、お見合いの数は4倍でした。条件より行動量のほうが結果に効いています。
婚活戦闘力や市場価値の診断とは違いますか？
多くのスペック診断は、年収や身長が世の中の分布でどのくらい上位かを点数にしたものです。結婚偏差値は、結婚相談所で実際に成婚した人のデータから「結婚まで進みやすいか」を計算しているため、同じ条件でも年齢やタバコなどで結果が変わります。